jueves, 29 de septiembre de 2016

Meditación para la Prosperidad: Har Hare Hari Wahe Guru

Me encanta esta meditación que atrae la prosperidad a nuestras vidas. No se refiere exclusivamente a la prosperidad económica, sino al bienestar, abundancia, la prosperidad espiritual, el amor y la paz. Proporciona orientación ante cualquier bloqueo, adquieres sabiduría y confianza ante las situaciones que vienen a tu vida.





Sentados en postura fácil (con las piernas cruzadas), estiramos los brazos, paralelos al suelo, pegados al cuerpo, los codos deben quedar estirados. Las palmas de las manos miran hacia el cielo, con las muñecas rectas. Hacemos con los dedos índice y pulgar Gyan Mudra. Cerramos los ojos y concentramos la atención en un punto de luz en el entrecejo.

Gyan Mudra


Cantamos Har Hare Hari Wahe Gurú, de forma constante durante 3, 5, 7, 11 o 31 minutos.

Hay otros mantras pero a mí el que más me gusta es este:



Aconsejamos realizar esta meditación todos los días al menos durante 21 días.


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